若返る美容療法？NMN点滴の効果や副作用を徹底解説！

若返り効果があると話題の「NMN点滴」。「効果ない」「危険」など、ネガティブなワードを見かけることもあります。NMN点滴の効果や副作用について解説します。

注目のNMN点滴療法とは？

NMNとは「Nicotinamide mtyononucleotide(ニコチンアミドモノヌクレオチド)」の略称で、体内の臓器や組織を修復する作用を持つ物質です。NMNを摂取することで、細胞が活性化し、肌トラブルや身体機能の低下を軽減させる効果を期待できます。

NMN点滴は「次世代のアンチエイジング療法」ともいわれており、現在さまざまなクリニックで取り扱いが増えています。

注目のNMN点滴療法はこんな人におすすめ

• シミやシワ、たるみが目立ってきた
• しっかり寝ているはずなのに、疲れが取れない
• ダイエットしているのに、なかなか上手くいかない
• 集中力が切れやすくなった

NMNを理解するうえで重要な加齢と老化の仕組み

NMNとサーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）の関係

NMNの働きを詳しく理解するには「サーチュイン遺伝子」について知る必要があります。サーチュイン遺伝子とは、老化や寿命の制御に働きかける遺伝子のことで、別名「長寿遺伝子」と呼ばれている物質です。

サーチュイン遺伝子は、細菌から哺乳類まで多くの生物が持っており、活性化させるとその生物の寿命が延びるとされています。さらに、免疫機能や代謝が向上することで、若々しく健康的な体をキープするのに役立ちます。

NADがなくなれば生きていくことができない

サーチュイン遺伝子を活性化させるのに役立つのが「NAD」です。NADとは「nicotinamide adenine dinucleotide(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)」の略称です。NADはエネルギーを産生するのに重要な役割を果たす物質で、NADがゼロになると私たちは生きていくことができません。

加齢により減少するNAD

NADは10代をピークに、40代では約半分まで減少します。NADの減少が、老化する原因の1つとされています。

NADを補給するのに使われる成分こそが「NMN」です。NMNを体内に取り入れると、NADに変換されます。NADそのものは分子量が大きく、摂取しても体内に取り入れにくいため、NMNを摂取するほうが効率的なのです。

若々しさを保つ！NMN点滴の主な効果

NMNから作られたNADは、以下の2種類の方法で老化抑制に効果を発揮することが期待されています。

NMN点滴は高い？価格相場は？

多くのクリニックでは、施術1回で100〜200mgのNMNを投与します。100〜200mgの点滴の価格は、3～5万円が相場です。決して安い価格ではないため、事前にしっかりカウンセリングを受けてから、治療をスタートしましょう。

効果の期間はどれぐらい続く？注射の量や頻度はどれくらい？

NMN点滴の注入量は、1回で100～200mgほどです。

NMN点滴療法は、個人差はあるものの1回でも効果が感じられます。しかし、劇的な効果をすぐに実感できるというわけではありません。1〜4週間に1回を3〜6ヵ月ほど継続して受けることで、肌トラブルの軽減やアンチエイジング、疲労回復などの効果を感じることができます。

またNMN点滴のためにクリニックに定期的な通院が難しい方は点滴と内服サプリの併用がおすすめです。

年齢と共に減るNADを補給できる？

NADの産生量は年齢とともに減少しますが、NMNを摂取することで、体内のNADを補給できます。NMNを補給するには点滴の他、サプリメントや化粧品が有効です。

ただし、サプリメントや化粧品のように市販されているアイテムは、品質にばらつきがあります。そのため、少し値は張るもののクリニックの点滴がおすすめです。

NMNは普段の食品からも摂取できる

NMNは普段の食事から摂ることもできます。NMNを含む食品には、野菜や肉類などがあります。しかし、食事から十分なNMNを摂るには、枝豆の場合1日に20,000個必要です。

▼食物中のNMN量

※ 現在、NMNの臨床研究において1日にヒトが摂取している量
引用：Cell Metab. 2016 Dec 13;24(6):795-806.

NMN摂取に副作用はある？

血管痛や注射部位への赤み、軽度の腫れなどが生じるリスクがあります。ただし、時間の経過とともに少しずつ落ち着きます。

NMN点滴が受けられない人は？

• 注入する成分に対してアレルギーがある人
• 治療中の疾患がある人
• 妊娠中・授乳中の人

上記に該当する場合は、NMN点滴を受けられない場合があります。問診時、医師に申告するようにしましょう。

NMNのQ&A

Q.1 保険が適用されるケースはある？

NMN点滴は、自由診療なので保険適用されません。治療が必要な疾患を抱えている場合は、かかりつけのクリニックを受診しましょう。

Q.2 他の美容施術との併用は可能？

NMN点滴をしながら、他の美容施術を受けられる場合もあります。クリニックによって対応は異なるため、カウンセリング時に確認しましょう。

Q.3NMN点滴を受けた当日はどうすごせばいい？

シャワーやメイクは当日から可能です。ただし、長時間の入浴やサウナ、激しい運動、飲酒などはできるだけ控えましょう。身体を過度に温めると、腫れや赤みの原因になります。

Q.4 NMN点滴とサプリメント、どっちがいい？

点滴とサプリメントはどちらにも、メリット・デメリットがあります。より早く効果を感じたいなら点滴、自宅で手軽にNMNを摂取したいならサプリメントがおすすめです。

点滴は血管に直接NMNを入れるため、素早く体内へ吸収されます。また、医師が常駐するクリニックで点滴が行われるため、万が一副作用が現れてもすぐに適切な処置を受けられます。

一方、サプリメントは通販サイトでも購入でき、通院なしでNMNを摂取できるのがメリットです。なお最近では、クリニック専売のNMNサプリメントもあります。

定期的な通院が難しい場合は、点滴とサプリメントを併用するといいでしょう。

まとめ

この記事では、NMN点滴の効果や副作用について解説しました。NMN点滴には、肌トラブルの軽減や代謝アップなどの効果が期待できます。ただし、1回の治療料金は安くはないため、事前にしっかりリサーチをし、自分に合ったクリニックを受診することが大切です。

ぜひこの記事を参考に、自分に合ったクリニックを見つけ、カウンセリングに申し込みましょう。

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